OM YOGA-STILEN
 
Finn veien tilbake til deg selv!

HappYoga tilbyr varierte yoga-timer i Son, på treningssentre, i yoga-studioer og hos privatpersoner.
 
Power Vinyasa Yoga er en dynamisk og kreativ yoga-stil som knytter pusten til bevegelse, oftest til musikk. Tilnærmingen er moderne samtidig som den bygger på tradisjonell yogafilosofi og asana-praksis.
Vinyasa flow handler om å bruke bevegelsesfriheten som et verktøy for større selvinnsikt og oppdagelse.
Timene tilpasses studentene og man lærer seg å lytte til kroppen gjennom friheten praksisen tillater.
 
Restorative & Yoga Nidra er en dypt avslappende og langsom praksis som inviterer kropp, sinn og sjel til å frigjøre spenninger og stress.
Her er ingen store bevegelser nødvendig så denne timen passer for alle.
 
Jeg gleder meg til å se deg på matta!
 
Ta kontakt for mer informasjon!