Styrkende Yoga i Son

Tjenestebeskrivelse

💚YOGA I SON - FOR ALLE💚 Med medlemskap sparer du hele 75% mot drop-in-pris! Hver mandag kveld er det yoga i Son i Speilsalen på Brevik skole! Første time er dynamisk og styrkende, andre time er avslappende og stressreduserende! Kl. 19.30: Vinyasa Yoga er en dynamisk og kreativ yoga-stil der du beveger deg i flyt mellom stillingene i takt med pusten til stemningsfull musikk. Her får du trent hele kroppen fra innsiden og ut og du får strukket og tøyd og bøyd kroppen i alle retninger - morsom trening uten belastning! Kl. 20.45: Her får du oppleve en magisk og rolig time sammensatt av flere yoga-stiler; Yin Yoga, Restorative Yoga & Yoga Nidra - alle virker stressreduserende og hjelper kroppen med å reparere seg selv og får deg ut av tankesurret og inn i en meditativ tilstand med indre fred! Med medlemskap kan du være med på alle timer! Drop-in: Vipps 200,- til 94007325 PS! Vi har matter og bolstere så det er bare for deg å møte opp! Vi sees på matta 💚